自分がやりたい・やるべきことに力を使う

毎日どれだけの労力をスマホに使っているだろう。

snsとか、ポイ活とか、ゲームとか、漫画とか、

ただ気になっただけのこと(芸能ニュースとか)とか、

ネットショップをだら見とか、

なんで他人・自分はこうなんだという理由探し（お悩み相談）とか…

結構どっちでもいいことに労力を使って、本来自分がやるべきことに力を使えず、毎日意味もなく疲れている。

ということで、スマホはラインとメールに限定することにした。

スマホ便利なんだけどね。。。とにかく疲れる。

そして、これからはｐｃを使うことにした。

それにはルールがある。

「この1時間はこれだけする、そして休憩10分」と決めてから取り組む。

ただただ、だらだらとやらない。

pcのほうがスマホよりもなぜか脱線しにくいので、達成しやすいはずだ。

スマホの画面ってちっちゃいから集中力もたないのかな。

もし疲れたとしても、休憩は休憩とする。テレビに逃げたりしない。

こころゆくまで寝てもいい。

そのほうがやる気も早く戻ってくるだろう。