子育てをしていると、常に気が張ってしまい、ちゃんとしなくちゃと思ってしまい、自由な感じが全然しない。 子供がいつ、何かをしてよと要求してこないだろうか、とか、料理は何にしようかという家事に縛られている感じとか、何か危ないことをしないだろうか…

少しずつやっていると自信がでてくるからね、とクリニックの先生はいいます。 自信ってなんだ。 自信ができたら行動しやすくなるってことなのか。 自信の意味が私はできるっていう意味だったとしたら、自信はなんて壊れやすいものなんだろうと思う。 私はす…

頑張ることなんて必要ないと思います。 頑張るってなんて窮屈な言葉なのでしょう。 私は嫌いです。 頑張りは必要だという意見もあるでしょう。 以前私は頑張っていればそれでいいんだ的な生き方をしていました。 頑張り至上主義です。 結果、頑張りすぎて(行…

友達が頑張っていると、というか、いろんな新しいことをやっていたりすると、ものすごく嫌な気持ちになります。 冷静に考えると「はっ?人が何してようがいいではないか」と思えるのですが、ほとんど反射的に嫌な気持ちになるのです。 この嫌な気持ちの正体は…

休みながらやったらいいと心療内科の先生は言います。 いつも疑問に思うのです。それってどうやったらいいの? どうやったらいいのか先生に聞いたかもしれませんが、流されたかなにかでおそらく具体的にどうするかは聞けなかったと思います。 もしくは、聞く…

こうやって考えたらいいんじゃないかな、と思ったら、それを大切にして欲しいと思います。 誰かがそれを言っていなくても構わないと思うのです。 私は今まで、こう考えればいいのでは、と思ったことにおそらく自信がなかったのでしょう。 web上や書籍などで…