思ったことの記録

日々思ったことをかいていきます。基本的に自分を勇気づけることが目的です。

ただ無心になろう

何かに取り組んでいるときは、ただただ「無心」になろう。

 

取り組んでいる事自体を味わおう。

 

瞑想の効果と、ネガティブなことを考えないことの相乗効果で、体にいいと思う。