楽な生活の仕方

疲れない生き方について考えた。

基本は、普通に働いて、近くのスーパーへ買い物へ行って、ごはんをたべて、家を掃除して、寝ることだ。

人に気を使わない。

自然体でいる。

笑いたければ笑えばいい。

嫌ならば嫌といえばいい。

セールやポイントに踊らされるのは、とても疲れる。

ネットでの買い物は安さを求め比較しすぎない。

ある程度(長くて15分)比較したら、決める。セールを待たない。

どの製品にするかも、もっといいものと深追いしない。しても30分。 

スマホは電話と急ぎのメールだけでいい。

ネットは家に常時接続をつなぐ。

基本的インターネットは家でする。

パソコンでネットを見る。スマホでみない。パソコンのほうが脱線しにくい。

ごろ寝のスマホはだらけた心を増長する。

勉強をする。

成長を実感できて充実感が得られる。

目の前にあることを1つ終わらせる。

一つ終われば、気持ちがすごく楽になる。

効率化を考えない。完璧を目指さない。

全部をいっぺんにやろうとしない。

完璧を目指すと結局何もできない。

適当で全然いいのでまずひとつやり終えることを一番に考える。

考えてからやるのではなく、やりながら考える。

いくら考えてやっていても、最終的には考えた通りにやることは少ない。

休める時間があるというのは心の余裕になる。

いやだと思うことも、これをしても休めるという保証があればできたりする。

こんなふうに生きていこうと思う。

今よりもシンプルになるだろう。