お菓子をやめる... この挑戦を何度も繰り返してきた。 そしてこれからもその挑戦は繰り返されるのかもしれない。 何度か挑戦した中でうまくいったときといえば、 ご飯を食べるようにしたとき です。 お菓子を食べてしまうときって私の場合、ご飯作るの面倒で…

あーやらないといけないなー ということがあったとして。 でもやりたくない。動けない。力残ってないよ。 というとき。 触りの部分だけでいいから、書類なら一行でいいから読んでみる。 すると、そこから最後までできることもある。 最後までできなかったと…

今、ゆっくりしかできなくても。 どんなふうでもやっていっていれば。 コツもつかめてくるし、要領よくなるしでできるようになると思う。 ゆっくりしかできないことに絶望して、何もしないと今の状態は変わらないまま。 ゆっくりでも、やっていこう。 どうや…

生きるってどういうこと? それは人それぞれだと思うけど。 最近、自分にとっての生きるって何か分かった気がするので書きます。 結論。 生きるとは、無理せずひたすらやろうと思うことをやること。 です。私の中では。 そうやって生きていくうちに、充実感を…