思ったことの記録

日々思ったことをかいていきます。基本的に自分を勇気づけることが目的です。

2020-10-01から1日間の記事一覧

やりたいことをやることへの罪悪感からの脱出

やりたいことをやることに罪悪感がある。 それはきっと、他にやるべきことがあるのにそれを置いておいてやりたいことをするという罪悪感だ。 あとは、自分の力になっているかどうかわからないのに、ひいては役に立てるかどうかわからないのにやりたいことを…

自分が嫌にならずに生きてくこと

なぜこのひとはこんな人が嫌がる行動をして、自分が嫌にならず生きていけるのだろう、そんな疑問が今までずっとあった。 ほんとうに理解不能な意味不明に大声を出したりする人の気持ちはやはりわからない。 だけど、悪口を言うひととか、嫌がらせをする人と…

ダラダラからの回復

ダラダラするときとは。 ・自分の行動に満足ができなかったとき。 ・自分の行動に意味を感じられなかったとき。 ・うまく休みを取れなかったとき。 心の中では、自分を責め気持ちがドーンと落ちる。もうどうにでもなれとヤケになってダラダラしてしまう。 そ…