絶対やりたくないこと ずっと先延ばしにしてしまう。 そのことをやらないとと思うたびに嫌な気持ちになる。 だれかにやってもらえなくて自分がやらなければならないこと。 すごく嫌な気持ち。 その気持のまま、やってみようと思う。 いやだー、なんでこんな…

成果が出る考え方について以下に書いていきます 準備不足でも外へ出かけるとよい この方法だと準備することだけに疲れて外出(行動)できないとならない。 本はどこから読んでもok 最初からきっちりだと疲れる 楽しみながら読むことが重要 次やることだけを考…